FACTS ABOUT ลดหน้าท้อง REVEALED

          - เกร็งหน้าท้องไว้แล้วดันตัวขึ้นมา          ท่าฟิตกล้ามท้องท่านี้ช่วยทำให้เรียวขาของเรากระชับขึ้นได้ด้วยนะ โดยเริ่มจ